Ананас: содержание в нём бромелайна помогает расщеплять жиры и способствует похуданию. Бананы: помогут людям с проблемами сердца, но повышенное содержание сахара исключает их из рациона людей с избыточным весом. Виноград: полезная пища, если вы решили снизить вес, восстановить уровень холестерина или повысить аппетит. Гранат: помогает людям при болезни почек, жаропонижающее при лихорадках, выводит камни в желчном пузыре. Инжир: Не рекомендуется людям с избыточным весом, но очень полезен для профилактики сердечных заболеваний.Клюква:Повышает умственную работоспособность, обладает бактерицидным действием. Кабачки:Продукт, помогающий опорожнению желчного пузыря, для профилактики гинекологических заболеваний. Капуста: Низкая калорийность этого продукта и богатство витаминов позволяет бороться с лишним весом. Это
только малая часть информации о продуктах, которые относятся к
категории: полезная пища. Но не забывайте, что даже самая полезная пища
может быть вредной при неправильном приготовлении или сочетании с
другими продуктами.
Понравился рецепт?
Расскажи друзьям или сохрани в закладках
В Мой Мир
Источник: http://foodu.ru |